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达摩洗髓易筋经

  • 作者:佚名
  • 朝代:
  • 类型:[秦汉]
  • 总字数:70452

简介:《达摩洗髓易筋经》本书分原理源流、功法、辅助功法及附录功法三篇。

洗髓易筋经内容丰富,熔释、道、儒三家之说于一炉,赅性命双修,内外兼备,刚柔相济于一法。对此功法如能勤而习之,恒而持之,锲而不舍,气功功力和气功境界,必能由浅入深,由低而高。强身健体,延年益寿,固然可期。

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